☛ NUTRISI RAMBUT

Ketahui Nutrisi Yang Dibutuhkan Rambut Anda 

 ? •*´¨*• •*´¨*••*´¨*•? 

(¬_¬)tahukah Anda bahwa kerontokan yang dibiarkan akan menyebabkan kebotakan?

Hal ini adalah sesuatu yang sangat ditakutkan oleh banyak orang terutama wanita. memiliki rambut yang tebal dan sehat adalah impian setiap orang.

Namun Anda tidak perlu khawatir, rambut sehat dan indah dapat pula Anda peroleh hanya dengan mengonsumsi makanan berikut.??

Telur dan daging ayam

telur dan daging mengandung protein yang sangat bagus bagi kesehatan rambut Anda. Sehingga sangat baik untuk menjaga kandungan protein yang sangat dibutuhkan oleh rambut. Hal ini karena sebagian besar rambut terbuat dari protein.

Gandum

jika Anda mengalami kerontokan pada rambut, mengonsumsi gandum dapat membuat rambut Anda lebih kuat. Selain itu warna rambut Anda pun semakin terlihat sehat dan berkilau lho,  Selain untuk kesehatan rambut, gandum juga sangat berguna untuk menambah energi Anda untuk beraktivitas sehari-hari.

Kacang-kacangan

buah da kacang-kacangan banyak mengandung banyak sekali mineral yang sangat bagus untuk rambut Anda. Mineral tersebut adalah zat besi, sulfur, dan biotin. Hal ini karena mineral adalah sumber dari vitamin E dapat memperlancar sirkulasi darah pada kulit kepala. Dan juga dapat mencegah rambut dari kerontokan pada akar rambut.

Kecambah

kecambah memiliki kandungan silika yang sangat tinggi. Silika ini sangat penting untuk memelihara kesehatan rambut. Selain itu zat ini dapat membantu penyerapan vitamin dan mineral yang dapat membentuk sel-sel baru pada rambut Anda. Sehingga rambut menjadi sehat dan kuat..

Sayuran hijau

Sayuran hijau terutama bayam dan brokoli memiliki kandungan vitamin A dan C yang sangat baik untuk rambut. Vitamin ini dapat menghasilkan sebum yang berfungsi sebagai kondisioner alami untuk melembabkan dan memperkuat akar rambut Anda.

Mungkin banyak sekali nutrisi yang kadang Anda lewatkan setiap harinya. Namun setelah membaca beberapa khasiat dari buah, sayur dan protein di atas dapat membantu Anda memahami pentingnya nutrisi alami yang sangat dibutuhkan oleh rambut. Semoga bermanfaat.

NEW, OBAT UBAN NON SEMIR ASLI HERBAL, TRY

KLIK DISINI

☛ MITOS SEPUTAR RAMBUT

Siapa sih yang nggak ingin punya rambut sehat dan tumbuh lebih cepat? Mungkin kita pernah dijejali berbagai macam mitos - mitos mengenai rambut.

 Entah itu dari hal yang berbau alami tapi cuma “Katanya”, dan mitos - mitos orang dulu yang katanya ini itu dan dan sebagainya. Biar nggak tersesat ada baiknya kamu baca berbagai fakta dari mitos yang akan kita bahas dibawah ini.

-Mitos Pertama : Memotong rambut 3 bulan sekali akan membuat rambut 3x tumbuh lebih cepat.

Faktanya : Tidak benar. Karena Faktanya rambut akan tumbuh setengah inchi setiap bulannya tidak peduli dipotong atau tidak.

Tips : Untuk menghindari penyesalan salah potong rambut, sebaiknya memotong rambut pada musim panas, karena proses pertumbuhan rambut sedikit lebih cepat pada musim ini.

-Mitos kedua : Menyisir rambut 100 kali membuat rambut lebih bersinar( yang ada rontok kali tuh rambut :p)

Faktanya : Tidak benar. Menyisir rambut 100 kali sebelum tidur nggak akan membuat rambut kamu terlihat lebih cantik, emang sih mungkin akan terlihat rapi dan terarah. Tidak tentu tidak akan terlihat bersinar. Sebaliknya malah akan membuat rambut kamu jadi rusak. Menyisir rambut terlalu sering bisa membuat rambut terlihat kusam karena akan merusak kutikulanya dan menyebabkan ujung rambut bercabang serta patah untuk wanita, sedangkan untuk cowok, alah bro hari gini masih butuh ya sisir? haha.

Tips : Secara umum, plastic dan sisir dari metal bisa melemahkan kutikula rambut dan menyebabkan kerusakan atau statik, sehingga rambut menjadi susah diatu. Jadi, cobalah menyisir dengna sikat berbulu lebih lembut. Gunakan sisir sikat pada rambut yang kering. Untuk rambut basah, gunakan bergigi jarang. Cukup sisir beberapa kali saja per hari untuk menghindari rambut kusut, nggak perlu berulang kali.

-Mitos Ketiga : Memakai Minyak Zaitun Semalaman akan memperbaiki ujung - ujung rambut yang bercabang.

Faktanya : Tidak benar. Ujung - ujungnya malah ujung rambut yang bercabang nggak bisa diperbaiki lagi satu - satunya cara untuk menghilangkannya adalah dengan cara memotongnya.

Tips : Untuk menghindari ujung rambut bercabang, lakukan perawatan. Gunakan kondisioner secara teratur dan tambahkan ekstra kondisioner pada ujung rambut untuk tetap mepertahankan kelembabannya.

- Mitos Keempat : Telur adalah kondisioner yang baik dan dapat menebalkan rambut.

Fakta : Benar banget. Kandungan tinggi protein dalam telur baik bagi rambut, karena akan melembutkan dan menambah kemilau rambut.

Tips : Berikut cara aplikasinya.

- Kocong 2 butir telur mentah.

- Basahkan rambut dengan air hangat.

- Aplikasikan campuran telur, bilas kemudian gunakan shampoo seperti biasa.

- Mitos kelima : Mencabut uban di tempat yang sama akan tumbuh tiga atau empat rambut lain.

Fakta : Tidak benar. Faktanya, kebiasaan mencabut uban itu adalah kebiasaan buruk, karena akan merusak akar rambut, menyebabkan infeksi atau luka pada bekas cabutan.

Tips : lebih baik membiarkan rambut putih yang ada, karena jika dicabut akan membuat kulit kepalamu terluka dan tidak sehat.

-Mitos Ke Enam : Stres bisa membuat rambut rontok.

Fakta : Benar banget. Tapi faktanya , rambut memang akan berguguran sekitar 50 hingga 120 helai per - hari. Tapi mungkin akan lebih banyak lagi saat mengalami stress berat.

Tips : Hindari Stress dan jangan lupa untuk menjaga kesehatan rambut dengan keramas teratur, melakukan treatment seperticreambath serta mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin B karena bermanfaat untuk menyehatkan rambut.

- Mitos Ke Tujuh: Shampoo anti ketombe membuat rambut menjadi terasa lebih kering. Kasar dan tidak bersinar.

Fakta : Tidak benar. Karena sekarang. Telah hadir shampoo anti ketombe yang efektif melawan ketombe, menyehatkan rambut dan kulit kepala (scalp), serta membuat rambut tumbuh dan berkilau.

Tips : Untuk mencegah timbulnya ketombe. Celar Soft and shiny yang mengandung kondisioner khusus yang menutrisi dan menjadikan rambut 4x lebih lembut, berkilau dan tidak ada lagi ketombe untuk hasil maksimal.